คอกเท็ลแก้วมังกร

คุณประโยชน์ของคอกเท็ลแก้วมังกร ช่วยบำรุงสมอง บำรุงผิวพรรณ เพราะอุดมด้วยวิตามินเอ บี ซี อี เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน เบต้า แคโรทีน ไอโอดีน และน้ำตาล ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเท็ลแก้วมังกร แก้วมังกร ลำไย บีทรูต ถั่วอัลมอนด์ น้ำตาลทรายแดง เกลือ น้ำสะอาด น้ำแข็ง

น้ำกีวีปั่น มีดีอย่างไร

น้ำกีวีปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้ มีวิตามินซีสูง ป้องกันการเป็นหวัด บำรุงผิวพรรณ ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น ดับกระหาย

นำรากบัวมาทำน้ำต่างๆ

รากบัว คือ ลำต้นใต้ดินที่เปลี่ยนจากหน่ออ่อนเป็นต้นแก่ มีรากบัวไทยขนาดเล็ก รากบัวจีนขนาดใหญ่ มีสีเหลืองงาช้าง ลักษณะเป็นท่อนกลมใหญ่ยาว แต่ละท่อนแบ่งเป็นปล้องๆ ถ้าตัดตามขวางจะเห็นเป็นรูกลมๆ เต็มหน้าตัด เลือกรากบัวจีนที่ใหม่ ผิวสะอาดสีขาวอมเหลือง ถ้าเป็นรากเก่าสีคล้ำออกน้ำตาล รากบัวไทยเลือกเปลือกสีชมพูออกแดง ล้างแล้วปอกเปลือกนอกของรากบัวออก หั่นเป็นแว่น

สูตรน้ำเชอร์รี่ผสมลูกแพรและสตรอเบอร์รี่

สูตรน้ำเชอร์รี่ผสมลูกแพรและสตรอเบอร์รี่ ประโยชน์ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ หรือเกาต์ ให้ทานสูตรนี้ และจะเลิกทานยา