นำรากบัวมาทำน้ำต่างๆ

รากบัว คือ ลำต้นใต้ดินที่เปลี่ยนจากหน่ออ่อนเป็นต้นแก่ มีรากบัวไทยขนาดเล็ก รากบัวจีนขนาดใหญ่ มีสีเหลืองงาช้าง ลักษณะเป็นท่อนกลมใหญ่ยาว แต่ละท่อนแบ่งเป็นปล้องๆ ถ้าตัดตามขวางจะเห็นเป็นรูกลมๆ เต็มหน้าตัด เลือกรากบัวจีนที่ใหม่ ผิวสะอาดสีขาวอมเหลือง ถ้าเป็นรากเก่าสีคล้ำออกน้ำตาล รากบัวไทยเลือกเปลือกสีชมพูออกแดง ล้างแล้วปอกเปลือกนอกของรากบัวออก หั่นเป็นแว่น

สูตรน้ำเชอร์รี่ผสมลูกแพรและสตรอเบอร์รี่

สูตรน้ำเชอร์รี่ผสมลูกแพรและสตรอเบอร์รี่ ประโยชน์ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ หรือเกาต์ ให้ทานสูตรนี้ และจะเลิกทานยา