น้ำกีวีปั่น มีดีอย่างไร

น้ำกีวีปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้

  • มีวิตามินซีสูง ป้องกันการเป็นหวัด
  • บำรุงผิวพรรณ
  • ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น ดับกระหาย

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำน้ำกีวีปั่น

  • กีวี ½ ถ้วย
  • น้ำเชื่อม 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำต้มสุก ¼ ถ้วย
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำแข็ง 1 ถ้วย

 

ขั้นตอนการน้ำกีวีปั่น

  1. นำกีวี่มาล้างให้สะอาด
  2. ผ่าครึ่ง หั่นเป็นชิ้นขนาดพอเหมาะ
  3. จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมด ใส่ลงในโถปั่น และปั่นให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้
  4. รินใส่แก้ว พร้อมดื่ม

แนะนำ: คลิป “เครื่องปั่นสมูทตี้” คุณภาพสูง บน Youtube