Mr. Fah’s Blog

นายฟ้าลงสนาม

// July 18th, 2010 // No Comments » // MrFah

LA มีโรงเรียนสอนขับมอเตอร์ไซ California Superbike School (CSS) ใครที่อยากจะเรียนรู้การเข้าโค้ง นายฟ้าแนะนำครับ

ชาเขียวที่เมกาขวดละ $1.99 เป็นเงินไทย ฿64

// July 18th, 2010 // No Comments » // MrFah

iPad เปิดกล่องโดย นายฟ้า

// April 5th, 2010 // No Comments » // MrFah

• ภาษาไทยอ่านได้ แต่ยังไม่มี Keyboard

นายฟ้า cover เพลง สองรัก by Zeal

// February 6th, 2010 // 1 Comment » // MrFah

ทำเล่นๆตอนปี 2008 ครับ

รูปภาพประจำวัน 05-FEB-2010 home office ของนายฟ้า

// February 6th, 2010 // No Comments » // MrFah

นายฟ้าพาไปเที่ยว Fry’s Electronics

// February 6th, 2010 // No Comments » // MrFah

Mrfah Motorcycle Ride

// January 30th, 2010 // No Comments » // MrFah

มีใครชอบครับ Motorcycle บ่างหรือเปล่าวครับ เห็นที่เมืองไทยก็ขับกันเยอะเหมือนกัน ใครขับ Motorcycle มาคุยกันได้นะครับ ไว้เวลากลับเมืองไทยจะได้ไปขับด้วย ตอนนี้ไม่รู้เลยว่ากลับไปเที่ยวเมืองไทยปแล้วจะไปขับที่ไหนดี บอกกันหน่อยนะครับ

Pug MrFah Vlog 01-29-2010

// January 30th, 2010 // 1 Comment » // MrFah

หันมาสำรวจตัวเองกันบ้าง หยุดคิดเรื่องคนอื่น มาสำรวจตัวเองแทน

// January 22nd, 2010 // 4 Comments » // MrFah

การปฏิบัติภาวนารักษาศีล คือการหยุด

หยุดดูผู้อื่น หยุดตำหนิผู้อื่น

หันมาสำรวจตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว

มาจากหนังสือ ชั่วโมงแห่งความคิดดี โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

บางที่เราเองก็ลืม ลืมที่เรียนรู้ เข้าใจ รู้ทันใจตัวเอง เราปล่อยให้จิตใจเราลอยไปกับความคิด มองแต่คนอื่นแล้วก็เปรียบเทียบกับตัวเราเองว่าเราเก่งกว่า รวยกว่า หรือ ดีกว่าคนอื่นหรือยัง

เราถึงต้องมาปฏิบัติภาวนารักษาศี เพื่อที่จะให้ตัวเองรู้ หายใจเข้าก็รู้ หายใจออกก็รู้ ทุกลมหายใจรู้ทันใจตัวเองตลอด หลังจากนั้นเราก็มารู้ทันใจตัวเอง สำรวจตัวเองว่าวันนี้เราทำได้ดี หรือเสีเวลากับความคิดที่ไม่เป็นสาระ ดูคนอื่นแต่ไม่ดูตัวเองหรือเปล่าว

พอเรารู้ทันตัวเอง เรารู้ปัญหาเราก็หาวิธีแก้ไขได้อย่างถูกต้อง

ผมโชคดีที่มารู้ทันตัวเอง แต่ก่อนผมเป็นคนนอนดึก เล่นเกมส์ ตื่นสาย ทำให้จิตใจไม่มีสมาธิ แต่ตอนนี้ตื่นเช้า ออกกำลังกาย ทำให้จิตใจดี จิดใจสงบ มีเวลาคิดเงียบๆ

วันนีมีการบ้านให้นะครับ หยุดคิดเรื่องคนอื่น มาคิดเรื่องของตัวเอง ดูตัวเองสำรวจตัวเอง รู้ทันตัวเอง รู้นะครับ ไม่ต้องบังคับจิตเรา ถ้าจิดเราคิดไปในเรื่องที่ไม่เป็นสาระ หรือเรื่องที่ไม่เป็นของตัวเองให้ดึงมันกับมา รู้แล้วดึงกลับมา ทำไป แล้วเราจะลดความเครียดในชีวิตเราได้อีกเยอะเลยครับ

ฟ้่า

เราเกิดมาไม่นาน อย่ามัวไปเสียเวลากับความคิดที่ไม่เป็นสาระ

// January 21st, 2010 // No Comments » // MrFah

น้ำสามารถกัดเซาะหินให้เป็นร่องไดฺ้ฉันใด

ความคิดของเราก็สามารถบั่นทอนกำลังใจได้ฉันนั้น

หากเราคิด คิด คิด คิดอย่างต่อเนื่องด้วยเรื่องที่ไม่เป็นสาระ

กำลังใจก็จะค่อย ๆ กร่อนลงไป

การคิดไม่ดี จะทำำให้จิตใจเราไม่ดีตามไปด้วย

แต่หารเราคิดดี ใจดี มีเมตตา

ก็ย่อมทำให้สุขภาพกาย สุขภาพใจดีขึ้น

ความสบายใจจะเกิดขึ้นแก่เรา และส่งพลังที่ดีออกมา

ทำให้ครอบครับ สังคม และประัเมศชาติมีสันติสุข

มาจากหนังสือ ชั่วโมงแห่งความคิดดี โ้ดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก

วันนี้ผมมีบทความจากหนังสือ ชั่วโมงแห่งความคิดดี โดย พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก มาฝาก ที่เอามาฝากเพราะเป็นห่วง ไม่อยากให้คิดมากเกินไป คนเราคิดได้เป็นหมื่นๆเรื่องโดยไม่รู้ตัว กลัวว่าคนอื่นจะคิดกับเราอย่างไร และโกรธเพราะคิด คิดว่าคนอื่นจะคิดไม่ดีกับเรา เหมือนกับว่าเราอ่านความคิดของคนอื่นออก

ถ้าเราฝึกให้ตัวเองคิดดี คิดไปในทางบวก อะไรก็ดีไปหมด จิตใจก็ดีไปด้วย เราไม่ต้องไปสนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร ขอให้เราคิดดี ทำดี ทุกอย่างก็จะดีเอง ครอบครัวและคนรอบตัวเราก็จะมีสุข

ขอให้ทุกคนคิดดี และมีความสุขมากๆนะครับ เราเกิดมาไม่นาน อย่ามัวไปเสียเวลากับความคิดที่ไม่เป็นสาระ ไม่ต้องสนใจว่าคนอื่นจะเป็นอย่างไร คิดอย่างไร ขอให้เราคิดดีทำดีพอครับ

ฟ้า